Hold your feeling.....!!!

semuanya serba tak mendukung

Cuaca yang kuinginkan cerah ternyata mengabaikan harapanku

Keadaan yang harusnya menjadi lebih baik, kini menjadi tak menentu

dan hati yang seharusnya ceria menjadi kusam diantara semak-semak duniaku

Semuanya menjadi gelap dimataku.....................!!!!!

Tuhan, biarkan aku mampu melalui cobaanmu

ijinkan aku tuk bertahan saat semua cobaan ini menindihku

dan berikan aku kekuatan saat pilu di relung hati ini menyergapku

Jangan biarkan aku tersungkur lemah untuk kesekian kalinya

Aku ingin masa yang suram waktu itu, menjadi masa tersuram yang pernah kujalani

Aku ingin menangis

tapi aku takut dicaci oleh semangatku

Aku ingin berlari dari masalah ini

tapi aku tak sanggup menelantarkan masalah ini begitu saja

aku tak punya banyak pilihan Tuhan ;(

kini aku hanya memilih  tuk bertahan.....!!!!

berteriak sekencang-kencangnya saat badai kembali menggorogotiku.....!!!!

dan memejamkan mata ini saat air mata ini memaksa tuk menerobos keluar..........!!!!

Tuhan, jangan biarkan aku menyerahhhhhhhhhh..............!!!!

I KNOW YOU LOVE ME GOD

Kesal dengan Firefox? Coba Waterfox

VIVAnews - Awal tahun ini, Pale Moon versi alternatif dari browser populer Mozilla Firefox beredar. Browser tersebut menawarkan kinerja yang lebih cepat di sistem operasi Microsoft Windows. Selain cepat, Pale Moon juga tersedia dalam versi 64-bit, versi di mana Firefox masih tertinggal.

Kini pengguna komputer dengan sistem operasi 64-bit punya pilihan lain yakni Waterfox. Browser ini merupakan salah satu varian Firefox yang dioptimalkan untuk kinerja pada sistem 64-bit. Bersamaan dengan peluncuran Firefox 9 pekan lalu, Waterfox 9 juga hadir.

Dikutip dari PC World, 28 Desember 2011, Mozilla mengklaim, browser ini memang khusus dibuat untuk sistem 64-bit dan dioptimalkan kinerjanya. Pengguna komputer lawas akan mendapati bahwa browser 64-bit ini akan loading lebih cepat dan lebih responsif dibanding Firefox 32-bit.

Di sisi lain, kata Mozilla, jika dipakai di komputer baru, Waterfox memungkinkan pengguna menikmati seluruh potensi yang dimiliki oleh komputernya.

“Dalam benchmark, versi 64-bit dari Firefox ini mampu mengalahkan kinerja varian 32-bit,” sebut Mozilla di situs Waterfox. “Selain itu, berhubung varian ini dibuat spesifik untuk Windows, kemungkinan akan ada peningkatan kinerja lebih lanjut,” sebutnya.

Pengguna tidak perlu khawatir. Serupa dengan Firefox, Waterfox juga mendukung add-on dan plug-in utama seperti Adobe Flash, Sun Java, dan Microsoft Silverlight.

Sebelum menggunakan browser ini, pengguna harus menginstalasikan Visual C++ 2010 Redistributable Package yang sudah tersedia dalam kemasan instalasi Waterfox 9.0. Plugin terkait juga tersedia secara gratis di halaman download Waterfox. 

(SOURCE)

Terbaru Dari Google, Unik Dan Lucu

Search Engine yang satu ini memang paling popular di dunia, Juataan informasi bisa kita dapatkan hanya dalam hitungan beberapa detik saja, seperti saat kita mengetik salah satu keyword atau kata kunci tertentu.

Tapi  baru – baru ini ada sesuatu yang baru dari Google, unik dan lucu. Bahkan sempat menjadi trending topic di twetter atau situs jejaring social lainnya. Mungkin ini bisa dikatakan inovasi dari google atau salah satu rahasia tersembunyi yang selama ini tidak kita ketahui.

Anda mungkin sedikit penasaran, Apa sajakah rahasia tersembunyi yang unik dan lucu dari search engine paling popular di dunia ini ? Simak berikut ini, mungkin akan membuat anda kaget dan terpana dengan tampilannya.

 “do a barrel roll” atau “Z or R twice”

Coba anda buka google pada google crhome dan ketiklah keyword “do a barrel roll” atau “Z or R twice”, maka secara otomatis dalam hitungan detik tampilan google akan berputar sampai 360 derajat.

 

“Askew” atau “Tilt”

Coba anda ketik kata kunci “Askew” atau “Tilt” maka tampilan google akan berubah miring kekanan sedikit. Kesalahan terjadi bukan pada monitor anda, tapi ini adalah tampilan kreatif dari google.

  

Google Gravity chrome experiments

Yang ketiga ini akan membuat anda sedikit terpana, karena saat anda mengetik kata kunci

“Gravity chrome experiments” dan anda klik saya lagi beruntung, maka tampilan halaman google seperti terkena gravitasi atau jatuh kebawah. Tampilannya akan sedikit terlihat acak – acakan, tapi terlihat unik dan lucu

Google Gothic

Ini yang terakhir, coba anda ketikan kata kunci “Google Gothic” dan klik saya lagi beruntung atau “I’m feeling lucky” maka halaman tampilan google akan tampil sedikit menyeramkan dan berbau gothic dengan api yang menyala dan berlatar belakang hitam kelam.

(SOURCE) 

Menjadi Pemimpin Lewat Tulisan

JAKARTA - Bidang tulis-menulis dapat menjadi sarana dalam mencari sosok pemimpin masa depan. Sebab, karya tulis menjadi wadah generasi muda dalam menuangkan pemikiran mereka tentang kondisi Tanah Air masa lalu, kini, dan perubahan untuk masa mendatang.

Hal ini yang mendasari Tempo Institute untuk menyelenggarakan Kompetisi Essai Mahasiswa (KEM). Kompetisi yang dihelat sejak 2009 ini bukanlah sekadar ajang penulisan biasa.

Sosok kepemimpinan dalam diri mahasiswa dalam hal mengidentifikasi masalah dan menghasilkan solusi atas masalah tersebut menjadi kriteria peniliaian utama. Tidak hanya itu, cara penyampaian mereka mengenai ide tersebut kepada publik, baik lisan maupun tulisan, turut menjadi faktor penting.

Dari jumlah total 937 peserta, terpilih 20 karya dalam KEM yang mengusung tema Menjadi Indonesia tersebut. Para finalis yang berasal dari berbagai perguruan tinggi di Nusantara ini mendapat pelatihan penulisan dan seminar Menjadi Indonesia di Jakarta.

CEO General Electric (GE) Handry Satiago yang menjadi rekanan dalam KEM menyebutkan, kawula muda yang berpartisipasi dalam ajang tersebut memiliki potensi untuk menjadi pemimpin masa depan.

"Anak-anak muda yang mengikuti kompetisi ini memiliki potensi menjadi seorang pemimpin dan memajukan Indonesia kelak. Mereka tidak hanya mahir dalam menciptakan sesuatu tapi juga mampu memberikan solusi atas permasalahan yang tengah terjadi" ujar Handry dalam acara pengumuman pemenang KEM di Hotel JW Marriott, Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu (30/11/2011) malam.

Dalam acara semalam, selain pembacaan pemenang, esai mahasiswa yang terpilih menjadi jawara juga dibacakan langsung oleh sutradara kawakan Indonesia, Mira Lesmana.

Hal senada diungkapkan Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Dahlan Iskan. Dia menyatakan, kemajuan bangsa Indonesia dalam berbagai bidang kehidupan, termasuk pertumbuhan ekonomi berada di tangan generasi muda.

"Sekarang saatnya generasi muda yang menampilkan diri, bukan lagi angkatan seperti saya. Walaupun saya belum membaca tulisan mereka satu per satu, tapi saya yakin mereka dan kaum muda lainnya mampu membawa Indonesia ke arah yang lebih baik," katanya menjelaskan.

Source: Okezone.com

Foto-foto yang luar biasa

 

 

 

 

 

 

 

 

(SOURCE)

Tips mengatasi rasa MALAS

Rasanya banyak diantara kita yang punya “penyakit” suka menunda-nunda pekerjaan. Penyakit ini, yang sebetulnya adalah kebiasaan, seringkali disebabkan karena kita malas mengerjakan sesuatu. Malas bangun dari tempat tidur, malas pergi olahraga, malas menyelesaikan tugas kantor, dll.

Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi konsekuensi masa depan. Yang dimaksud dengan masa depan ini bukan hanya satu atau dua tahun kedepan tetapi satu atau dua menit dari sekarang. Contohnya saja ketika Anda malas dari bangun, Anda akan berkata dalam hati: “Satu menit lagi saya akan bangun”, tetapi kenyataannya barangkali Anda akan berlama-lama di tempat tidur sampai akhirnya memang waktunya tiba untuk siap-siap pergi ke kantor.

Kebiasaan malas timbul karena kita cenderung mengaitkan masa depan dengan persepsi negatif. Anda menunda-nunda pekerjaan karena cenderung membayangkan setumpuk tugas yang harus dilakukan di kantor. Belum lagi berhubungan dengan orang-orang yang Anda tidak sukai, misalnya.

Sayangnya, menunda-nunda pekerjaan pada akhirnya akan mengundang stress karena mau tidak mau satu saat Anda harus mengerjakannya. Di waktu yang sama Anda juga mungkin punya banyak pekerjaan lain.

Dalam beberapa hal, Anda pun mungkin akan kehilangan momen untuk berkembang ketika Anda mengatakan “tidak” terhadap sebuah kesempatan –Anda malas bertindak karena bayangan negatif tentang hal-hal yang memberatkan didepan.

Di artikel ini saya ingin memberikan beberapa tips untuk mengatasi rasa malas. Tips ini bisa Anda praktekkan di tempat kerja ataupun lingkungan keluarga:

Ganti “Kapan Selesainya” dengan “Saya Mulai Sekarang”

Apabila Anda dihadapkan pada satu tugas besar atau proyek, Anda sebaiknya JANGAN berpikir mengenai rumitnya tugas tersebut dan membayangkan kapan bisa diselesaikan. Sebaliknya, fokuslah pada pikiran positif dengan membagi tugas besar tersebut menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan menyelesaikannya satu demi satu.

Katakan setiap kali Anda bekerja: “Saya mulai sekarang”.
Cara pandang ini akan menghindarkan Anda dari perasaan terbebani, stress, dan kesulitan. Anda membuat sederhana tugas didepan Anda dengan bertindak positif. Fokus Anda hanya pada satu hal pada satu waktu, bukan banyak hal pada saat yang sama.

Ganti “Saya Harus” dengan “Saya Ingin”
Berpikir bahwa Anda harus mengerjakan sesuatu secara otomatis akan mengundang perasaan terbebani dan Anda menjadi malas mengerjakannya. Anda akan mencari seribu alasan untuk menghindari tugas tersebut.

Satu tip yang bisa Anda gunakan adalah mengganti “saya harus mengerjakannya” dengan “saya ingin mengerjakannya”. Cara pikir seperti ini akan menghilangkan mental blok dengan menerima bahwa Anda tidak harus melakukan pekerjaan yang Anda tidak mau.

Anda mau mengerjakan tugas karena memang Anda ingin mengerjakannya, bukan karena paksaan pihak lain. Anda selalu punya pilihan dalam kehidupan ini. Tentunya pilihan Anda sebaiknya dibuat dengan sadar dan tidak merugikan orang lain. Intinya adalah tidak ada seorang pun di dunia ini yang memaksa Anda melakukan apa saja yang Anda tidak mau lakukan.

Anda Bukan Manusia Sempurna

Berpikir bahwa Anda harus menyelesaikan pekerjaan sesempurna mungkin akan membawa Anda dalam kondisi mental tertekan. Akibatnya Anda mungkin akan malas memulainya. Anda harus bisa menerima bahwa Anda pun bisa berbuat salah dan tidak semua harus sempurna.

Dalam konteks pekerjaan, Anda punya kesempatan untuk melakukan perbaikan berulang kali. Anda selalu bisa negosiasi dengan boss Anda untuk meminta waktu tambahan dengan alasan yang masuk akal. Mulai pekerjaan dari hal yang kecil dan sederhana, kemudian tingkatkan seiring dengan waktu. Berpikir bahwa pekerjaan harus diselesaikan secara sempurna akan membuat Anda memandang pekerjaan tersebut dari hal yang besar dan rumit.

Semoga tulisan ini berguna. Kemalasan merupakan sesuatu yang normal dalam hidup Anda. Karena dia normal maka dia pun bisa diatasi. Tiga tips diatas bisa menjadi awal untuk berpikir dan bertindak berbeda dari biasanya sehingga Anda tidak menyia-nyiakan kesempatan yang datang hanya karena malas mengerjakannya. (SOURCE)

Wow...Google Kembangkan Kacamata Android

CALIFORNIA - Google X merupakan laboratorium milik Google yang difungsikan untuk mengembangkan produk-produk futuristik. Salah satu gosip yang muncul adalah, purwarupa kacamata unik yang mampu menampilkan informasi di layar sekecil itu.

Sebelumnya, Apple juga dikabarkan akan membuat jam tangan dengan fitur asisten pribadi Siri. Nah, bisa jadi Google tidak mau kalah dengan meluncurkan kacamata yang menurut rumor, akan dibenamkan dengan sistem operasi Android. Ini tentu saja menarik, karena produk ini akan tampak seperti film Sci Fi besutan Hollywood.

Dilansir melalui Daily Mail, Jumat (23/12/2011), kacamata ini akam menggunakan teknologi yang jauh lebih menarik, dengan layar transparan, seperti kacamata bajak laut, di mana dalam kaca tersebut muncul informasi-informasi ala smartphone.

"Purwarupa produk ini dalam tahap akhir, bentuk akhirnya akan seperti kacamata biasa yang orang normal pakai. Namun dengan teknologi high tech pastinya," terang salah seorang sumber di Lab Google X.

"Namun, kacamata ini memberikan tampilan antarmuka komputer. Ada beberapa tombol di bagian pinggiran dari kacamata, yang membuatnya akan berbeda dengan kacamata pada umumnya," tambah sumber itu.

Sumber tersebut juga melaporkan bahwa Google baru-baru ini mempekerjakan spesialis komputasi dari MIT yang membuat sebuah proyek rahasia yang disebut dengan 'Kacamata Memori'. Namun yang perlu diingat adalah, Google bukan pemain pertama yang mengembangkan produk seperti ini, karena sebelumnya, Samsung pun pernah menawarkan hal yang serupa.

Source: Okezone.com

Happy mother's day UMMY^^

aku cinta kamu aishiteruu uhibbuqi saranghae I love u Ik hou van je Ich liebe dich Ti amo aku cinta kamu aishiteruu uhibbuqi saranghae I love u  Ik hou van je Ich liebe dich Ti amo aku cinta kamu  aishiteruu  uhibbuqi saranghae  I love u Ik hou van je  Ich liebe dich Ti amo aku cinta kamu  aishiteruu uhibbuqi I love u Ti amo

saranghae  I love u Ik hou van je Ich liebe dich aku cinta kamu  aishiteruu uhibbuqi saranghae I love u  Ik hou van je Ich liebe dich Ti amo  aku cinta kamu aishiteruu uhibbuqi saranghae I love u Ik hou van je  Ich liebe dich Ti amo aku cinta kamu aishiteruu uhibbuqi saranghae  
I love u  Ik hou van je  Ich liebe dich Ti amo  uhibbuqi saranghae Ich liebe dich aku cinta kamu

Perkembangan Psikososioemosional

PERKEMBANGAN PSIKOSOSIOEMOSIONAL

A.    Proses social/psikososial

Proses ini meliputi perubahan-perubahan yang terjadi dalam hubungan individu dengan orang lain. Erikson memaparkan teorinya melalui konsep polaritas yang bertingkat atau bertahap. Berikut ada 8 tingkatan atau tahapan yang akan dilalui oleh manusia:

1.      Trust VS Mistrust (Percaya VS tidak percaya)\

2.      Otonomi (Autonomy) VS malu dan ragu-ragu (shame and doubt)

3.      Inisiatif (Initiative) vs rasa bersalah (Guilt)

4.      Industry vs inferiority (tekun vs rasa rendah diri)

5.      Identity vs identify confusion (identitas vs kebingungan identitas)

6.      Intimacy vs isolation (keintiman vs keterkucilan)

7.      Generativity vs Stagnation (Bangkit vs Stagnan)

8.      Integrity vs depair (integritas vs putus asa)

B.     Perkembangan Psikososioemosional pada masa kanak-kanak awal

1.      Diri yang berkembang

a.       Konsep diri dan perkembangan kognitif

Konsep diri (self concept) adalah citra total diri kita sendiri. konsep tersebut adalah apa yang kita yakini tentang siapa sebenarnya kita, gambaran keseluruhan dari kemampuan dan sifat kita. Konsep ini adalah “sebuah konstruksi kognitif….sebuah system deskriptif dan evaluative yang mempresentasikan diri (the self),” yang menentukan bagaimana perasaan kita terhadap diri kita sendiri dan memandu tindakan kita (Harter, 1996, hlm. 207).

Defenisi diri merupakan kelompok karakteristik yang digunakan untuk mendiskripsikan diri sendiri. Sebuah analisis yang didasarkan kepada teori  neo-Piagetian yang menggambarkan peralihan 5 ke 7 tahun terjadi dalam tiga langkah yang pertama yaitu respresentasi tunggal (single representation): dalam terminology neo-piagetian, arti dari kata ini adalah tahapan dalam perkembangan defenisi diri, pemikiran seorang anak melompat dari sesuatu ke sesuatu yang lain, tanpa ada koneksi logis. Pada tahap ini dia tidak dapat membayangkan dirinya memiliki dua emosi sekaligus (“anda tidak bisa gembira sekaligus takut”).Seorang anak tidak dapat mengakui bahwa real self-nya tidak sama dengan idealself-nya. Tahap kedua yaitu pemetaan representasional (representational mapping) merupakan koneksi logis antara bagian dari citra dirinya masih diekspresikan dalam terminology semua-atau tidak sama sekali yang benar-benar positif. Tahap ketiga yaitu system representasi (representational system) yang muncul pada masa kanak-kanak tengah, ketika anak mulai mengintegrasikan karakteristik tertentu dari diri ke dalam konsep umum multidimensional dan mulai mengartikulasikan pemahaman nilai diri (self worth).

b.      Memahami emosi

a). Emosi yang diarahkan kepada diri, berbagai emosi yang diarahkan kepada diri seperti rasa bersalah, rasa malu, dan rasa bangga, biasa berkembang pada akhir tahun ketiga, setelah si anak mendapatkan kesadaran diri dan menerima standar perilaku yang ditetapkan oleh orang tua mereka.

b). Emosi simultan, bagian dari kebingungan anak kecil dalam memahami perasaan mereka adalah kesulitan untuk menyadari bahwa mereka dapat mengalami reaksi emosi yang berbeda dalam satu waktu.

c.       Erikson: Inisiatif vs rasa bersalah

Tahap ketiga perkembangan psikososil Erikson, di mana anak menyeimbangkan hasrat untuk mengejar tujuan dengan keberatan moral yang mungkin dapat menghambat pelaksanaan hasrat tersebut.

d.      Harga diri

Harga diri adalah penilaian yang dibuat seseorang tentang kelayakan dirinya.

2.      Gender

Identitas gender adalah kesadaran yang berkembang pada masa kanak-kanak awal, bahwa seseorang adalah pria atau wanita.

a.       Perbedaan gender

Perbedaan gender adalah perbedaan psikologis atau perilaku antara pria dan wanita.

b.      Perspektif dalam perkembangan gender : Nature dan nurture

a). Peran gender (gender roles), merupakan perilaku, ketertarikan, sikap, keterampilan, dan ciri-ciri kepribadian pria atau wanita yang dianggap sesuai oleh kultur.

b). Penentuan tipe gender (gender typing), merupakan sebuah proses sosialisasi dimana anak pada usianya yang dini belajar peran gender yang sesuai dengan dirinya.

3.      Bermain: kegiatan masa kanak-kanak awal

a.       Tipe permainan

a). Permainan fungsional, yaitu permainan yang melibatkan gerakan otot yang berulang

b). Permainan konstruktif, yaitu permainan yang mengandung penggunaan objek atau materi untuk membuat sesuatu

c). Permainan sandiwara, yaitu permainan yang mengandung orang atau situasi imajiner

b.   Dimensi social permainan

a).  Perilaku tidak tetap, yaitu anak tidak tampak bermain, tetapi memerhatikan segala hal dengan ketertarikan sesaat

b). Perilaku penonton, yaitu anak menghabiskan sebagian besar waktunya memerhatikan anak lain bermain

c). Permainan menyendiri independen, yaitu anak bermain sendiri dengan mainan yang   berbeda dengan yang dimainkan oleh anak yang ada di dekatnya.

d). Permainan parallel, yaitu anak bermain di sebelah anak lain, bukan bersama anak lain, pemain parallel tidak mencoba untuk mempengaruhi permainan anak lain.

e). Permainan asosiatif, yaitu anak bermain bersama anak lainnya.

f). Permainan kooperatif atau permainan pelengkap yang terorganisir, anak bermain dalam kelompok yang terorganisir untuk mencapai tujuan tertentu.

4.      Pengasuhan (parenting)

a.       Bentuk disiplin

Disiplin merupakan metode untuk membentuk karakter anak dan mengajari mereka untuk melatih control diri dan melakukan perilaku yang dapat diterima masyarakat.

a). Teknik behavioris: penguatan dan hukuman

Penguatan eksternal dapat berupa sesuatu yang kasat mata (permen, mainan, atau uang) atau tidak terlihat seperti senyuman, pujian, pelukan, perhatian lebih, dan hak istimewa, hukuman dapat berupa pengisolasian ataupun penghapusan hak.

b). Hukuman fisik

            Hukuman fisik merupakan penggunaan kekuatan fisik dengan tujuan menyebabkan anak mengalami rasa sakit, bukan luka, untuk tujuan koreksi atau control perilaku anak, namun hukuman fisik dapat menghasilkan konsekuensi negative yang serius.

c). Kekuatan ketegasan, induksi, dan withdrawal of love

            Kekuatan ketegasan merupakan strategi disiplin yang bertujuan menghentikan atau melemahkan perilaku yang tidak diinginkan melalui pelaksanaan control orang tua baik secara fisik maupun verbal. Tekhnik Induksi bertujuan untuk menekan perilaku yang tidak dikehendaki dengan mempengaruhi rasa kelogisan dan keadilan anak.Dan withdrawal of love merupakan strategi disiplin yang mencakup pengacuhan, pengisolasian, atau menunjukkan ketidaksenangan pada anak.

b.      Gaya pengasuhan

a). Otoriter, yaitu gaya pengasuhan yang menekankan control dan kepatuhan

b). Permisif, yaitu gaya pengasuhan yang menekankan ekspresi diri dan regulasi diri

c). Otoritatif, yaitu gaya pengasuhan yang memadukan penghargaan terhadap 

individualitas anak dengan upaya membentuk nilai social secara perlahan.

C.    Perkembangan psikososial masa kanak-kanak pertengahan

1.      Diri yang berkembang

a.       Sistem representasional: pandangan Neo-Piagetian

Pada masa kanak-kanak pertengahan, penilaian tentang diri menjadi lebih realistis, berimbang, komprehensif, dan lebih terekspresikan secara sadar. Sekitar usia 7 atau 8 tahun, anak-anak mencapai tahap ketiga defenisi diri dimana anak memiliki kemampuan kognitif untuk membentuk system representasional, yaitu tahap ketigadari defenisi diri, yang ditandai dengan penilaian yang luas, berimbang, dan terintegrasi terhadap berbagai aspek diri.

b.      Harga diri

Menurut Erikson (1982), factor penentu harga diri adalah pandangan anak akan kemampuan kerja produktif mereka. Isu yang harus dipecahkan adalah industry versus inferioritas yang merupakan tahap keempat perkembangan  psikososial Erikson, dimana anak harus belajar keterampilan produktif yang dituntut kultur mereka atau dengan wajah yang menyiratkan inferioritas.

c.       Pertumbuhan emosional

Ketika usia anak bertambah, mereka menjadi lebih peka terhadap perasaan-perasaan sendiri dan perasaan orang lain. Mereka dapat lebih baik mengatur ekspresi emosional mereka dalam situasi social, dan mereka dapat merespon tekanan emosional orang lain. Anak-anak menjadi lebih empati dan lebih condong kepada perilaku prososial pada masa kanak-kanak pertengahan.Perilaku prososial adalah tanda-tanda penyesuaian yang positif. Anak prososial cenderung bertindak sesuai demgan situasi social, relative bebas dari emosi negative, dan menghadapi masalah secara konstruktif

2.      Anak dalam keluarga

Anak-anak usia sekolah menghabiskan lebih banyak waktu mereka jauh dari rumah dibandingkan ketika lebih mudah dan menjadi kurang dekat dengan pasangan orang tua (Hofferth, 1998). Akan tetapi, rumah dan orang-orang yang tinggal di dalamnya tetap menjadi bagian penting dari kehidupan anak.

Untuk memahami anak dalam keluarga, kita harus melihat lingkungan keluarga tersebut –atmosfer dan struktur, atau komposisinya.

a.       Atmosfer keluarga

Pengaruh paling penting lingkungan keluarga terhadap perkembangan anak berasal dari atmosfer yang ada dalam keluarga tersebut (Bronfenbrenner & Morris, 1998; Demo, 1991).

1.      Isu pengasuhan: Koregulasi dan disiplin

Masa kanak-kanak pertengahan adalah tahap transisional Koregulasi (coregulation), dimana orang tua dan anak berbagi kekuasaan: orang tua mengawasi, akan tetapi si anak yang melaksanakan momen demi momen regulasi diri (Maccoby, 1984). Anak-anak lebih bersedia mengikuti keinginan orang tua apabila mereka menyadari bahwa orang tuanya adil dan memerhatikan kesejahteraan anak dan mereka (orang tua) mungkin mengetahui lebih baik karena pengalaman. Juga akan membantu apabila orang tua mencoba untuk mengikuti penilaian matang si anak dan hanya mengambil posisi tegas pada isu-isu penting (Marcobby, 1984).

2.      Kemiskinan dan pengasuhan

Kemiskinan dapat membahayakan perkembangan anak melalui pengaruhnya terhadap kondisi emosional orang tua dan praktik pengasuhan anak dan pada lingkungan rumah yang mereka ciptakan.Keluarga yang berada dalam kesulitan ekonomi memiliki kecenderungan yang lebih rendah dalam mengontrol aktivitas anak-anak mereka, dan kurangnya monitor tersebut berkaitan dengan prestasi sekolah dan penyesuaian social yang lebih buruk.

b.      Struktur keluarga

1.      Keluarga adoptif

Sepanjang sejarah, adopsi dapat ditemukan dalam semua kultur. Adopsi bukan hanya diperuntukkan bagi orang yang mandul, pasangan gay atau lesbian, dan orang yang telah memiliki anak biologis dapat menjadi orang tua asuh.Mengadopsi anak membawa tantangan tersendiri.Disamping masalah pengasuhan yang biasa muncul, orang tua adoptif harus berhadapan dengan mengadopsikan anak ke dalam keluarga, menjelaskan pengadopsian kepada si anak, membantu anak mengembangkan perasaan diri yang sehat, dan mungkin akhirnya membantu anak untuk berhubungan dengan orang tua biologis.

2.      Ketika orang tua bercerai

Anak yang lebih muda lebih cemas akan perceraian, kurang memiliki persepsi yang realistis tentang apa yang menyebabkan  perceraian tersebut, dan lebih sering menyalahkan diri mereka sendiri; akan tetapi bisa beradaptasi lebih cepat dibandingkan anak yang lebih tua, yang memahami apa yang terjadi dengan lebih baik.

Jangan Stres Ketika UAS, Ya.....!!!

BEBERAPA kampus kini sudah mulai menggelar ujian akhir semester (UAS). Jika giliran UAS di kampusmu belum tiba, yuk, siap-siap supaya kamu enggak stres menghadapi UAS.

Menghadapi UAS tidak perlu lebay. Tidak dapat dimungkiri, UAS memang sebuah pertaruhan lulus atau tidaknya kamu dalam mata kuliah tertentu. Apa saja yang perlu dipersiapkan, berikut tipsnya:

1. Hindari orang yang sedang stres
Percaya enggak percaya, stres itu menular, loh. Selama musim UAS, hindari belajar bareng dengan temanmu yang gampang stres. Apalagi jika dia gampang mengeluh tentang semua tugas yang harus dia selesaikan. Tekanan darinya hanya akan membuatmu makin stres.

2. Makan makanan sehat dan berolahraga
Bantulah tubuh dan otakmu dengan mengurangi makanan bergula. Pilihlah kudapan dengan bahan dasar oatmeal, serta perbanyak protein, buah, dan sayuran.

Jika kamu belajar untuk waktu yang lama, pastikan kamu minum cukup air putih, kurangi mengonsumsi kopi dan minuman manis.

Jangan lupa, sempatkan untuk berolahraga meski hanya 10 menit berjalan kaki. Itu akan membuatmu lebih segar dan fokus.

3. Atur waktumu

Manajemen waktu dan penjadwalan penting untuk menghindari stres selama musim penuh tekanan ini. Tandai kalendermu untuk mengingatkan jadwal ujian dan rencana belajarmu.

Enggak usah khawatir jika waktu hang outmu berkurang. Ingat saja targetmu untuk lulus semua mata kuliah dengan nilai baik, itu akan memudahkanmu 'berkorban' selama UAS. Kamu masih bisa bergaul dengan teman-temanmu setelah UAS selesai, kan?

4. Ambil waktu istirahat
Dalam setiap satu jam belajarmu, ambil sekira 10 menit untuk beristirahat. Lakukan apa yang kamu ingin selama 10 menit itu. Kamu bisa mengecek Facebook, jalan kaki, menelepon teman, atau mengalihkan pandanganmu dari layar komputer atau buku ke area kosong. Setelah itu, mulailah belajar lagi.

Istirahat akan memberi otakmu jeda dari bekerja terus menerus dan membantumu tetap fokus ketika kamu serius belajar.

5. Membayangkan ujianmu lancar
Coba deh, bayangkan kamu lancar dan percaya diri mengerjakan soal-soal ujian, karena tahu semua jawabannya. Bayangkan kamu kesulitan menghadapi ujian, lalu fokus kepada betapa rileks perasaanmu. Kemudian, bayangkan nilai A untuk tiap mata kuliah yang kamu ikuti.

Ketika kamu membayangkan happy ending, itulah yang biasanya akan terjadi. Sebab, kamu membuat keputusan yang akan mengarahkanmu mewujudkan itu meski tanpa kamu sadari.

6. Datang lebih cepat ke lokasi ujian
Gunakan waktu secukupnya untuk memarkir kendaraanmu, pergi ke kamar kecil, dan mencari tempat duduk yang nyaman selama ujian (atau menemukan tempat duduk sesuai dengan nomor ujianmu).

Tapi, jangan datang terlalu cepat juga ya! Itu hanya akan membuatmu lebih cemas.

7. Rileks

Ingat saja, perasaan cemas menghadapi ujian adalah hal yang alami. Dengan begitu, kamu akan lebih fokus mengerjakan soal-soal ujian.

Pastikan kamu memiliki kepercayaan diri begitu memasuki ruang ujian. Cobalah meninggalkan semua ketakutan dan kekhawatiran di luar ruang ujian sehingga kamu bisa fokus. 

Nah, sudah siap ujian kan? 

Source: Okezone.com